進行水果榨汁的常見幾種食譜
可穿戴設備將在減肥市場大有作為,水果榨汁機在養生方面也會大有作為。經常喝果汁不僅能夠讓人的腸胃更好,還能達到美顏減肥的效果。下面就介紹幾種果汁的食譜:

原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
制作:香蕉、蘋果去皮去核切成小塊,將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
2、鮮姜橘子汁
原料:橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
制作:將鮮姜、橘子去皮,蘋果切成小塊,然后一起榨汁即可。
3、 黃瓜獼猴桃汁
原料:黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
做法:黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。
4、蘋果蘿卜汁
原料:蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
制作:將胡蘿卜、蘋果洗凈,蘋果去皮去核,然后切成小塊放入榨汁機榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。
5、菠蘿苦瓜仙女果汁
材料:菠蘿1/5個,苦瓜1/2條,仙女果3個
做法:將它們依次榨汁,攪拌后就可以飲用了